Safe Space
We all need a 'Safe Space', a place where we can talk freely without being judged. or more importantly, a place where we feel heard. a place where you feel that you're not alone.
That's why we created Safe Space, because it might be the lamp that add some light to the dark tunnel you're going through, until you go through and out of it.
Podcasting since 2023 • 13 episodes
Safe Space
Latest Episodes
Gratitude | الإمتنان: 9 طرق فعّالة لنفسية أهدى
الحلقة دي أكتر حلقة خدت مني جهد في ال Research والتحضير والتسجيل...هقول لك 9 طرق فعّالة عشان تبقى نفسيتك أهدى وأحسن...وهنقول 23 فايدة لل gratitude ممكن مكنتش تتخيل ان بعضها ممكن يكون موجود أو بجد بيحصل بسبب حاجة زي ال gr...
•
Season 1
•
Episode 12
•
1:18:58
التعاطف | Empathy
- ايه الفرق بين ال Empathy, Sympathy, & Compassion- ليه التعاطف حاجة مهمة؟- علاقة التعاطف بال mental health- Neurobiology of Empathy- أعمل إيه لو معنديش القدرة على التعاطف- Self-Empathy
•
Season 1
•
Episode 11
•
30:42
كلمة عيار 9 ملّي: لأي مدى الكلمة ممكن تأثر علينا
الكلمة تقيلة!ليها ثقل. وزنها تقيل أوي الكلمة. عشان كدة في الحساب.. الكلمة بتوزن في ميزانك كتير. هتوزن في ميزان حسناتك يا هتطيرك وتدخلك الجنة... أو هتوزن في ميزان سيئاتك بتقلها وتدخلك النار!الكلمة تقيل...
•
Season 1
•
Episode 10
•
33:01
Overthinking | التفكير المفرط: 11 طريقة فعالة للتخلص من التفكير المفرط Overthinking
ايه هو ال overthinking بالبلدي كدة..تخيل معايا كدة ان انت دماغك..وانت في الشارع وعايز توصل من نقطة لنقطة... والطريق ده في تقاطعات واشارات...فانت ماشي عادي بالعربية... ال overthinking بقى بيبقى ا...
•
Season 1
•
Episode 9
•
43:52